你好,根据你的描述，乳腺结节三级是比较严重的。乳房有结节如果不是弥漫性的,结节如果没有多或是硬的情况,可以考虑吃中成药的方法治疗或是吃一些西药调节内分泌.如果是弥漫性的严重增生,经常疼痛,吃药也没有好转,而且持续的时间长,可以选择手术治疗。建议你平时要注意增加保健，保持睡眠的充足和营养的均衡，比较好到公产三甲医院的乳腺科就医，根据医生的嘱咐选用合适的方法调理。

建议做个病理检查看看，再进一步处理，不管怎么样，都建议手术切除，平时注意局部清洁，每天用温水清洗一次，保持局部清洁干燥，勤换内裤。平时要保持好心情，避免生气，这对治疗很有帮助。

你好，乳腺增生主要是内分泌失调引起，三级属于中级，不是很严重，不要担心，目前可以吃点红金散结胶囊等药吃三个月，三个月后再复查，平时注意少生气，不要熬夜。祝你健康