你好是有一定的效果的。建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动.多吃蜂蜜,木瓜,豆浆和蜂皇浆,一定要自己制作的豆浆啊.多按摩促进血液循环.另外注意选择胸罩要适中,不能束胸过紧.同时多按摩乳房。

您好，根据您所描述的问题，葛根对于丰胸是有一定的效果的，可以改善乳房的局部微循环以及肝功能，葛根泡水有一定丰胸作用，但是因为是纯植物，无任何副作用，所以它的见效比较慢的，需要长期坚持才会有不错的效果的，希望我的回答可以帮助到您，祝您身体健康！