指导意见：
直推乳房
先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20——50次后，换左手按摩右乳房20——50次。
丰胸的话主要是在饮食上调节，可以适当的多吃一些蛋白和维生素含量丰富的食物，另外就是，可以适当的，多穿一些无钢圈和无海绵的内衣。
你好胸部大小和遗传很有关系，你这种情况应该是遗传的。药物丰胸副作用很大。你可以多食用一些有利于丰胸的食物，例如莴笋，木瓜，橙子，葡萄，西柚等，晚上睡觉时也可以自己做一些按摩，会有所改善的。