母乳喂养不一定会导致乳房下垂，在哺乳期注意保护乳房，保持正确的喂奶姿势，带哺乳期专用文胸，适宜的锻炼，注意这几点一般断奶后女性的乳房，不会有太大改变。

1.在哺乳期一定要带专用的哺乳胸罩，如果不带胸罩的话。因为分泌乳汁，乳房会更饱满些，时间久了就会自然下垂。

2.分娩后身体恢复得不错的状态下，一定要养成每天适宜的锻炼好习惯，也可以经常按摩按摩乳房，有助于预防乳房不下垂。

3.要正确的保持喂奶姿势，不然会因为宝宝吃奶牵拉乳房，也会引起下垂的情况。

经过哺乳的宝妈在婴儿断奶以后，都会说胸部变小下垂了。这样的说法听多了就会让正在怀孕的宝妈犹豫到底要不要再让婴儿吃奶。那婴儿吃奶胸会下垂吗？

1.可以肯定的说，喂奶后胸是会下垂的。由于怀孕以后人体的雌激素和孕激素都会明显升高，会刺激宝妈的乳房二次生长发育，以便为哺乳期储存奶水做好准备工作。但是断奶以后，身体的各项激素又会回到正常水平，乳腺就会自然的萎缩。而且由于婴儿吃奶时对乳房的吸吮刺激，就会导致乳房松弛下垂和萎缩。

2.虽说这是做母亲的光荣，但是穿衣服会明显没有美感，宝妈们可以通过手法按摩来调节乳房的下垂，按摩对于胸部的下垂有很好的抑制效果。宝妈在临睡前用双手点点乳房上面的穴位，不但可以缓解胸萎缩部下垂，还能检查出疾病。

3.宝妈可以抽时间对乳房进行按摩，用手掌在乳房周围旋转打圈，先顺时针方向旋转、再反时针方向旋转，按摩直到乳房发热为止，后用手指提拉乳头几次，两手掌于乳房下缘往上推动几次。

4.日常注意饮食缓解，可多吃些猪脚、木瓜等，都有丰胸的效果，里面的胶原蛋白可以对乳房形成稳固支持，减缓乳房下垂。