40岁只有手术了，做完乳房整形手术，手术后应定时切口换药。手术后可以洗浴，但在术后一周内，必须保持切口部位及乳罩的干燥，一周以内卧床休息，不要做上肢及胸部的活动

40岁女性想要做丰胸，年龄大了以后因为生育哺乳容易导致乳腺萎缩，目前乳房外形不理想想要丰胸的话，可以通过硅胶假体或者自体脂肪注射丰胸，可以在大一些的公立三甲医院整形科就诊，通过丰胸产品或者饮食锻炼是不能有效丰胸的。

按摩丰胸，运动丰胸，饮食丰胸。多吃些木瓜，晚上睡觉前多按摩下，多吃一些牛蹄筋。丰胸手术安全科学的手术方法有两种：一种是自体脂肪移植丰胸；另一种是假体丰胸。一次手术是达不到理想效果的，一般得需要2-3次。自体脂肪移植丰胸的优点是针孔微创手术，不需住院，不影响正常生活。