你好，很高兴回答你的问题，根据你的描述，你可能没有弄破处女膜，处女膜破裂就会疼痛的，会出血，你不能有手淫的习惯，会把细菌带给阴道而引起感染。

处女膜是阴道口周围一层薄膜样粉白色组织,厚约2毫米左右,呈圆形或椭圆形状.处女膜含有丰富的血管,是很容易破裂的.处女膜破裂有三种原因:

第一,主要的原因,性生活外力撞击以后出现破裂出血.

第二,剧烈运动以后,比如爬山,骑车,做瑜伽等,也可能会意外破裂.

第三,医源性损伤.比如去医院做妇科检查,上窥器,也会造成处女膜破裂.

处女膜是否容易破因人而异，有些人处女膜比较薄，比较容易破裂，甚至参加剧烈的体育运动，比如长跑或者跳跃，都可能会导致处女膜破裂，女性即便是没有性生活，也已经发生破裂。有些女性处女膜比较厚，即便是性生活都不会发生破裂，甚至会导致性生活困难，男性生殖器官难以进入，需要看医生做处女膜切开手术。也有的女性处女膜弹性很大，即便是有性生活，处女膜也没有发生破裂，需要在分娩的时候，处女膜才会发生破裂。处女膜破了以后，可以有处女膜痕残留。