您好，丰胸可以吃一些丰胸的海鲜食物，像是猪脚、鸡脚、植物筋蹄、海参。再就是用用青木瓜炖排骨

指导意见：

每晚临睡前用热敷两侧乳房5-10分钟，再用手掌由左至右按摩乳房周围20-30次，坚持按摩2-3个月能见效，这样的话会有不错的效果的。

女性到18岁以上就可以进行丰胸手术，丰胸手术是把假体放在胸大肌下，对乳腺没有影响，所以不影响生孩子的，根据你的描述，应该不是没有乳头，是乳头内陷可以行乳头内陷矫正术，把乳头牵出，不然会影响以后的喂奶，比较好要到我们医院看一下

未生育的女性不建议进行隆胸手术,手术对乳腺组织会有损伤，所以建议您在生育哺乳过后再进行胸部整形,无论假体或者自体脂肪，建议您加强体育锻炼,加强胸部肌肉的力量有助于预防乳房的下垂，生育哺乳后可以进行自体脂肪的填充治疗，隆胸手术和乳腺癌没有直接相关性,可以选择，建议生育后进行假体移植术,手术损伤乳腺组织后即便不进行哺乳也会增加乳腺炎发生的风险。