你好，建议您按照医生的建议进行恢复，注意休息，不要太劳累，不要使劲的挤压和按摩胸部，上肢不要做剧烈的运动，晚上睡觉的时候要多加小心，不要压着胸部。

您好！

1、术后忌辛辣及烟酒

2、术后避免上肢上举动作，必要时在胸上部可用绷带包扎;术后一月内避免提重物或高抬上臂，两星期内应避免进行蒸气浴及游泳。而剧烈的运动则要待手术后二星期才可进行。

3、术后服用适量的维生素E。愿您早日康复，身体健康。

您好，隆胸术后要注意伤口的清洁，在伤口未愈合之前不要洗澡，穿着合适的胸罩，明天要吃800单位的维生素E，术后一周内要做乳房按摩等，2——3天后再去医院复查，1——6个月后再去复查。