注射瘦脸针后不能马上运动，4小时内，应避免面部按摩、睡觉及头前倾和运动，此外，在恢复期间，比较好不要吃辛辣等有刺激性的食物，这对自己的面部恢复非常不利。并且保持足够的睡眠是比较好的。

病情分析：

你好，根据您描述的症状，您的情况属于打瘦脸针以后运动的问题一般来讲打瘦脸针以后不能出太大的汗，同时不能做剧烈的运动，否则会影响药物的效果。

指导意见：

您目前的情况，我建议注意休息加强营养，多吃鸡蛋和肉类的食物，有利于局部组织的恢复，目前比较好不要做剧烈运动，同时不能出太多的汗液，容易引起局部的感染，如果局部没有明显的变形或者红肿等症状，可以暂时不需要对症治疗，祝您早日康复。

注射瘦脸针前一周不能做脸部运动,可以适量跑步或剧烈运动。打完瘦脸针要注意。在术后24小时内,可有效避免注射部位沾水。确保针孔干燥、清洁,防止感染或发炎。六小时内不能平躺,保持身体直立平稳状态。二注射部位3天内不可用力揉搓、按压,防止药物成分受各种因素影响。三、注射瘦脸针后7天内,不能吃硬的食物;因为此时咬肌组织还比较脆弱,所以要保护好咬肌,使其不受外界刺激,逐渐萎缩。推荐的方法要根据自己的情况。