diep乳房再造术后指南 局部伤口护理篇 拆线前按照医生安排即可,拆线后第二天如果伤口已愈合,可以正常洗澡,否则需要换药直到伤口愈合.腹部伤口拆线后可以使用减张器减少疤痕增生.再造乳房早期皮肤感觉比较迟钝,严禁使用热水袋等局部保温措施,防止烫伤. 活动篇 术后第一周需卧床休息,并保持曲髋曲膝位.一周后可以逐渐起床活动,早期可将上身前倾,逐步恢复直立行走.一月内尽量避免腹压增高的行为:提重物,咳嗽,用力排便等.咳嗽时双手掌向内向下按压腹部,减轻腹壁张力. 运动篇 术后早期避免剧烈运动,术后第三个月起可以逐渐开始进行腹肌恢复训练(仰卧起坐),每日两次,循序渐进.术后第四个月起可以逐渐恢复其他运动,半年左右可以恢复正常身体锻炼. 饮食篇 术后三个月内禁烟酒,少食辛辣刺激食物.建议多吃富含蛋白质,维生素的食物. 衣着篇 术后半年内佩戴无钢圈内衣.术后一月内腹部伤口使用腹带局部加压.一月后可以改用塑身裤,继续腹部加压三个月.