你好，想要丰胸的话，平常可以多吃些胶原蛋白丰富，雌性激素含量多的食物，如木瓜炖雪蛤，豆浆等，也可以对胸部进行轻柔的按摩，以达到丰胸的效果。

隆胸能够改变求美者胸部的大小轮廓，以及塑造丰满坚挺的美感。对于隆胸方法而言，常见的都是胸部按摩搭配饮食来进行，其方法需要花费很长的时间，还会出现方法实际效果不明显的问题，对于想要快速实现胸型改变的求美者并不适合。目前做隆胸一般建议直接通过隆胸手术的方式来进行隆胸，可以采用假体隆胸、自体脂肪隆胸、注射隆胸等比较受欢迎的不同类型的隆胸项目，配合正规机构专业性技术较高的医生来进行，提升隆胸的成功率，快速实现求美者胸型的改变手术需求。

近常常有人问如何快速丰胸?有一部分女性对自己胸部外形不够满意,感觉胸部较小,没有外形.想使用某种方法达到快速丰胸的效果.整形医生可以提供快速的丰胸办法,比如可以通过自体脂肪的移植,注射隆胸,也可以通过硅胶假体隆胸的办法进行胸部填充,从而使胸部达到比较满意的外形.以上健康科普知识仅供参考,具体情况需到正规医院进行检查,由专业医师进行判断.请勿自行诊断、治疗