怎么做胸部才会变大呢
1、将身体挺直,然后用左手按压右乳房的天谷穴(位于腋下与乳头同高的地方),按压3次后,换右手按压左边乳房.
丰胸功效:每天坚持按压这个穴位,可以促进胸部淋巴腺的畅通,有助于丰胸.
2、伸出左手,在右胸的上方找到有胸肌的位置,然后用合并的四指以打圈的方式由外向内做按摩,每边胸部做10-15次,然后换另一边乳房进行按摩,左右各做3次.
丰胸功效:这样可以坚实胸部肌肉,塑造胸部线条.
3、伸出两边手,展开四指和拇指,呈90度,然后用四指托住胸部的下方,虎口托住胸部的外下沿处,将胸部托起后,由内向外按摩10次.
丰胸功效:有助于预防胸部下垂,丰胸效果良好,当然配上专业的丰胸美乳产品波#斯丽尔效果更佳.
4、先用右手将左边胸部的腋下的肉肉向胸部上提升,提升10次后然后轮到用左手提升右边胸部.这样轮流5-8次.
丰胸功效:可以将腋下多余的脂肪回归到胸部,有助于胸部外扩者丰胸.
5、用双手由下向上地托起一边乳房,然后由内向外地分成3个方向往上提升3次,然后恢复的时候缓慢地放开手.然后换另外一边胸部,左右各做3次.
丰胸功效:很好地上提胸部,让胸腹更加圆浑,形状更加好看.
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