根据你的情况分析，一般还是可以试试，及时的保养休息，饮食均衡即可，问题不大

喝是可以喝的，没有问题。但是需要知道，喝骨头汤，对骨头的愈合没有啥作用的。如果是筒子骨，那就无益而有害了。

这是可以的.你还可以用像牛膝,杜仲等,这种补肝肾的中药一起煲烫金喝.