你好，丰胸方法中手法按摩效果也不错。在胸部保养的过程中，按摩绝对是不可或缺的一个步骤。经常按摩乳房可使脑下垂体和卵巢分泌激素的功能得到加强，促进局部血液循环，让乳房组织的发育更好，日积月累下来，乳房当然有成长的空间。不过想借着按摩让胸部更丰满有弹性，手技及方向很重要，掌握“抵抗”地心引力的作用，每天洗澡后搭配波斯丽尔，“由下往上”、“由外往内”进行按摩，一个月后胸型绝对大不同。

要想丰胸，平时可以多吃青木瓜，其中含有大量的木瓜酶，具有丰胸的作用，其次也可以多吃豆制品，可以补充雌激素，从而刺激乳腺组织的发育。另外每天还应该对胸部进行按摩、热敷，也具有丰胸作用。

快的有效的丰胸方法是假体丰胸，，可以选择想要的、任何的、大小的假体。手术在全底下进行，时间大概在两个小时左右。恢复期，大概在一周到两周。还有别的方法是自体脂肪丰胸，就是抽取身体其他部位的脂肪做注射丰胸，时间会比较长。有时候一次不行，需要两次甚至三次，中间要间隔半年。但这种方法的好处是一旦成型，是仿真的。所以因人而异，根据个人的情况，太瘦的人只能做假体，因为抽不到脂肪。”