1、注意休息，放松心情，1个月内都不要从事剧烈运动；

2、饮食清淡，增加蛋白质的摄取量，多吃水果和新鲜蔬菜，不能进食海鲜、刺激性食物；

3、术后一周内禁烟酒和服用扩血管药物；

4、保持伤口干燥、清洁，不要用手触摸，不可拔血痂；

要是想选择进行自体脂肪丰胸手术的话，首先本身应该有足够的脂肪，还有就是针对乳房发育不良人群：这类人群主要是在青春期时，乳房对荷尔蒙剌激不良或体质遗传、饮食等方面失调所引起的。不过具体的话建议选择去正规医院进行检查，看是否是很进行自体脂肪隆胸手术。