你好，丰胸和隆胸两者之间有相同之处就是都可以是通过手术来到的效果，不同的是丰胸主要通过食疗和按摩进行胸部提升，而隆胸主要通过手术和药物，原则上丰胸比隆胸更安全。

胸部是一个女人的基本标志，它不仅赋予女性外在魅力，同时，丰满挺拔的胸部，还可以有助于提升女性的幸福指数。所以，每个女人都不能忽视它的存在，也必须了解它的重要性。对于胸部并不丰满的人来说，怎样让胸部增大也就成了一件很重要的功课。那么，在常用增大胸部的方法中，丰胸和隆胸有什么不同?

丰胸与隆胸的区别是：

丰胸是通过食疗、运动、针炙、按摩、药物等使乳房变大，饱满;隆胸是通过手术使胸部丰满。两者终目的是改善胸部的扁平，达到丰满坚挺的效果。

首先先要了解你的胸部秘密

无论是A CUP还是D CUP，乳房健康对于每一个女人都是一样的重要。专家表示，正确的健康丰胸要时常进行乳房、乳头自测。乳房自测是将中指、食指并拢，沿顺时针或逆时针方向运动按摩胸部一圈。当触摸到单侧乳房的不规则形硬肿块，就要警惕乳腺癌的可能。

其次要坚持每天都做运动

我们都知道，坚持做运动能够消灭身上多余的脂肪，塑造完美的曲线，但其实运动还有丰胸的作用。健身教练认为，健胸运动以手臂在胸前的反复张开、拉合为主，可以锻炼前胸部分的肌肉线条，使乳房坚挺结实。

身体自然站立，抬头挺胸，将两个哑铃或者两个装满水的矿泉水瓶分别握在左右手中，手臂伸直平举于胸前，与肩平行，然后双臂向左右两侧水平拉开，直至呈180度，再回到原来的姿势，重复动作5次。

第三切记胸部保养不可忽视

我们的身体上老化得快的部位之一就是胸部。专家说，无论是成长期的体重变化，还是生产时带来的胸部收缩，都是加速胸部老化的重要因素。松弛、下垂的胸部会让你尽失性感魅力。因此过了20岁后，就应该在保养上下功夫了。

 去当地正规三甲医院整形外科就诊，在医生指导下选择合适的治疗方式，根据自身条件以及要求，身体瘦弱建议做假体丰胸或者是注射丰胸，不适合做自体脂肪丰胸的，注射丰胸相对来说比较安全一些，在门诊就可以不需要住院，术前做身体的健康检查，确定没有手术禁忌症，术后在医生指导下进行护理。