女性过了青春发育期以后，一般的食物，药物，中医中药理疗等都是没办法达到丰胸效果的，除非采取手术治疗。手术治疗，包括假体隆胸和自体脂肪丰胸。手术效果还是比较好，但是有一定的风险，建议谨慎采取。
根据你说的情况，目前随着医疗技术水平的发展可以进行隆胸的，比如可以去正规的医疗机构进行详细咨询，根据自身情况选择合适的隆胸方式，但是美爱美之心人皆有之，隆胸一定要慎重，每种手术都有他的风险，医生会详细跟你进签订知情同意书。