丰胸食物-木瓜牛奶,木瓜、牛奶都有助于胸部发育木瓜加牛奶丰胸效果更加倍另外青木瓜、地瓜叶和各种莴苣也都是效果不错的丰胸蔬果 丰胸食物-种子、坚果类食物,含卵磷脂的黄豆、花生等含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻都是良好丰胸食物 维他命A食物,如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等有利于激素分泌帮助乳房发育 维他命B群食物,粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等有助于激素的合成 富有胶质的食物,如海参、猪脚、蹄筋等也是丰胸圣品 中药材方面有助于丰胸的包括有,当归、人参、枸杞子、淮山、蒲公英,坚持对乳房的保健,定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆,还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物还可以吃葛根粉补充雌激素.

丰胸精油是一种由天然植物中的花、叶、种子、果皮、枝干、树皮、木质、根、地下茎、树胶或油性树脂中萃取出来的浓缩液体，它是该植物的挥发性芳香物质以及植物免疫与修护系统的精华。丰胸精油是一种纯天然的方式从植物的根茎中提取的成份，相对于其它药物来说更加健康与安全。丰胸精油在按摩下渗透进入肌肤，从而进入乳房组织的细胞中，刺激细胞的呼吸功能与激活能力，达到调理与重建、改善胸部下垂、提升、增大胸线的效果。注意事项：1、18岁以下、怀孕、哺乳妇女以及被诊断出乳房有问题的女性不宜使用；2、丰胸精油有用吗要存放在阴凉干燥处，避免阳光直接照射，避免小孩接触。当前没有丰胸的好方法，药物、注射丰胸都不可轻易实施，只要身体其它方面发育正常，应该没有什么大问题的，可能是内分泌和激素方面的原因。需要的时候可以经过药物调理来改善.至于说胸部偏小，这不一定是是发育不好的原因，因为除了和自身问题有关外，家族的遗传因素也是有关的.另外乳房的大小，一般不影响乳腺的发生育，也就是说，一般不会影响到今后的生育和哺乳方面的问题。

可选择一些丰胸食品，如豆制品，如豆浆豆腐等，这些东西多吃能补充植物雌性激素，从而使胸部变得更大些，另外，还可多吃些猪蹄鸡爪等食品，也可选择用青木瓜和酸奶做成的木瓜汤，丰胸效果很好。