你好，术后也需要按摩，可以让你的胸部有很好的效果，步骤是让乳房往上、内、外不同的方向挤，十秒左右后换个方向，前三个月持续早晚，往后晚上一次就可以了，坚持半年左右就可以了。建议饮食丰胸，多吃脂肪多的事物，多吃动物的皮，含胶元蛋白多。

你好，根据你的描述，刚做了隆胸手术，建议还是要戒烟戒酒，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，忌食辛辣刺激性的食物，避免外力的碰撞挤压。