您好，这个不太清楚，建议你从食疗入手，比如可以多吃一些高蛋白质含量的食物，像牛肉、瘦肉等猪脚和鸡脚也含有丰富的胶质，能够促进胸部组织的饱满。水果类的可以试试，苹果，哈密瓜，青木瓜等其实光靠食补是很难达到理想的状态的，

另外还可以按摩丰胸，按摩的时候建议配合使用波丽妮雅美乳霜，胸部就会慢慢的涨起来了。

丰胸的方法多，可以饮食丰胸，其次是按摩等手段，饮食上主要是多吃木瓜，芝麻，玉米等食物，其次早晚做做扩胸，深呼吸运动，有利于胸部的均匀发达。穿戴合适的内衣等。