具体哪一种方式好，还是要看求美者自己的喜欢程度来定，一般来说自体脂肪的方式相对来说好一点，假体隆胸是将成形的人工假体植入体内，适应各种尺寸的乳房，但是手感相对来说是差一些的；自体脂肪移植就是吸取多余的皮下脂肪细胞，经净化处理、注入药物得到复合脂肪颗粒，再移植到乳房，整个过程比较安全可靠，而且手感极好，但是保持的时间不久。