你好，根据你所描述的情况，平时可以多吃木瓜牛奶、红酒木瓜汤、多吃些奶类、豆类食品，都是有益于丰胸的，也可以与运动丰胸相结合，效果会更好。

到现在为止，还没有一种安全有效的食物能达到丰胸的效果，这是肯定的。

药物，尤其是含有激素类的药物，这是很可怕的，它抹到这个乳房上以后，胸完全没有达到丰胸的效果，乳房一点没有变大，乳头变得很大，因为这种激素的作用它是可以透过皮肤的，会产生非常强大的副作用。

所以，食物和药物丰胸是完全不靠谱的做法，如果想达到完美的曲线，有一个好的手术效果，到正规的医院做丰胸的手术，这才是的正解。