病情分析：正确选择自己的内衣、保持正确的“三姿”、按摩、饮食等，在饮食方面，还要加强营养

指导意见：除此之外，木瓜、猪蹄、黄豆、牛肉、牛奶以及甘蓝菜、花椰菜等等，这些都是丰胸极好的食物，每天来一碗雪耳炖木瓜或者是黄豆花生红枣猪蹄汤，补充胶原蛋白，促进丰胸的目的，同时还能让肌肤更加光滑、有弹性。

你好，丰胸术后避免上肢上举动作，必要时在胸上部可用绷带包扎;术后4——5天即可开始行乳房按摩，向各方向挤压，早晚各一次，以防止包膜挛缩