最佳答案：

<p>运动丰胸的时候可以将双膝并拢跪在地上，然后双手着地与肩同宽同时保持背部挺直，慢慢把脚抬起来将身体向上，然后回到原位。重复10次后休息，坚持一段时间后就会看到效果的。同时还可以做扩胸运动也有丰胸的效果。<br /></p>马刚