吃木瓜可以丰胸，但是丰胸效果因人而异，需要长期食用。只能说它有丰胸效果，但是丰胸效果有多大是不同的。你还可以多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是富含维生素C的蔬菜和水果，多吃瘦肉，包括牛肉。

事实上木瓜并没有丰胸的效果，木瓜具有含量丰富的木瓜酶和维生素a，木瓜酶只是非常普通的蛋白酶，主要是用于分解人体中额外摄入的蛋白质，木瓜酶进入到人体的胃部就会被胃蛋白酶慢慢分解掉，所以没有发挥丰胸的余地。