可以多吃点对胸部有益的食物，多蜂蜜，木瓜，自制豆浆和蜂皇浆，还胶原蛋白、牛奶、
红枣、花生等都是丰胸的好食物
还可以吃葛根粉补充雌激素。我天生胸部小，后来用了《鹿慧熙告别干瘪四季豆》的播客里的方案效果也是很好的！我就是2个多月已经从A到C了，现在对自己的胸部还算比较满意！