您好，隆胸的方法有自体脂肪隆胸和假体隆胸，这两种方法各有利弊，现在流行将两种方法进行联合的隆胸方式，集中了两种方法的优点。不过手术毕竟是有损害的，建议您比较好不手术，平时可食疗，也可经常按摩乳房，也可以选择调整型的内衣。如实在想手术丰胸建议您去正规美容整形医院咨询。

病情分析：

你好，像你这种情况的话，胸部小的话跟遗传有是有关系的，目前的话比较好是考虑生育完之后在考虑做隆胸手术。

指导意见：

建议你可以在月经期间的时候进行乳房按摩，可以有效的促进乳房的增长，平时的话也可以进行按摩的，不要吃激素类的产品。

你好，食物丰胸，青木瓜丰胸。青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。特别提醒，新鲜木瓜冬天时略带苦味，是正常现象，可安心食用