你好，乳房的发育跟遗传还有后天的发育都有关系。建议不要挑食，进食一些含蛋白质和矿物质的食物，如瘦肉、牛奶、木瓜等。醪糟也是比较好的丰胸食物。平时适当做一些胸部扩展运动。

你好，选择丰胸产品一定要从安全、有效、健康着手，选用口碑效果好的产品，这样才能更精准的达到快速丰胸的目的。波斯丽尔采用“营养+按摩”的丰胸原理，通过补充营养加按摩吸收的方法实现胸部的自然二次发育，完全符合胸部发育的自然规律。每天只需简单按摩，胸部自然就慢慢的变大了。