可以选择通过练习的方式进行丰胸，也可以选择食疗的方法，比如平时多吃一些木瓜，有很好的丰胸效果。还可以在配合进行按摩，平时多按摩，也是有一定效果的。

乳房的大小一般是由于遗传因素决定，自身脂肪填充隆胸手术，是先进的丰胸方法，假体隆胸是现在常见的丰胸方法，还有通过饮食达到丰胸等。