自体隆胸的效果挺好的，每种隆胸方法都有各自的优缺点。自我丰胸的效果会更接近真正的乳房，感觉更好，但因为脂肪会吸收成分，形状可能不如硅胶好，所以效果取决于自己，但自体隆乳术的安全性远高于硅胶，应去正规医院。