你好，根据你的描述，你说的这种情况，如果是腰间盘突出的话，不是很严重，比较好做针灸理疗，按摩，牵引等治疗，不要做手术，如果很严重，没有办法的情况下再做手术，至少得六个月以上才能试练着弯腰。

腰突症患者使用手术治疗之后,会出现一些术后残余症状,患者在术后可以做好自己的护理工作,残余这些症状应该会慢慢消失.术后一个月就可以可以弯腰,也可以开车了.但是术后一年内不能弯腰搬重物.