比如说孕妇对于产后肥胖的问题,其实在这个主要还是和饮食关系为的密切,在怀孕期间可能是在营养上比较注意加强,形成习惯,这样便造成体重的飙升。
如果已经做过吸脂术了,那在饮食上注意的话就是不要吃一些辛辣生冷的食物,以免影响到伤口愈合,如果没有做的话那就不用了,还是不作为好。主要是要注意控制饮食,少吃高脂肪、高热量的东西,少吃辛辣等食物,促进伤口的愈合
对于这个减肥我不建议你通过吃药或者手术的方式来实现,因为那样副作用比较大
指导意见:
建议就是平时多吃水果和蔬菜,多跑步,加强锻炼,这样慢慢就有效果了