您好！丰胸的话，可以多吃一些高蛋白质含量的食物，像牛肉、瘦肉等猪脚和鸡脚也含有丰富的胶质，能够促进胸部组织的饱满。水果类的可以试试，苹果，哈密瓜，青木瓜等其实光靠食补是很难达到理想的状态的，可以配合使用产品波丽妮雅美乳霜按摩，这样可以帮助你有效的丰胸