您好！整形术后注意休息。术后避免上肢上举动作，必要时在胸上部可用绷带包扎；术后4～5天即可开始行乳房按摩，向各方向挤压，早晚各一次，以防止包膜挛缩;；术后服用适量的维生素e，如发现创口红肿或有少量渗出物，皮下发硬时，可进行理疗;；术后一周内应避免性生活。其后一个月内对乳房要极为小心。术后清淡饮食，避免辛辣刺激，希望可以帮到你，感谢您的信任祝您生活愉快！