最佳答案：

<p>你好，根据你说的情况。如果长期石膏固定，拆除石膏后，出现疼痛，肿胀等情况，是由于长期制动，血液循环不好，肌肉缺乏活动引起的，可以多烫洗一下，上上热敷，局部按摩，一般会逐渐恢复。<br /></p>马刚