吸脂手术后，恢复初期比较好先进行轻度活动，一般术后一个星期左右开，出去散散步或是快步走，这样能加速血液流动，促进吸脂后神经和血管的恢复。吸脂量比较少，损伤到的血管和神经的可能性很低，而且技术难度和风险也小，所以一个半月后基本可以恢复完全，做运动不会有影响。吸脂量比较大，那么比较好术后三个月之后再进行运动，因为吸脂量越多，吸脂部位的面积越大，如果要完全恢复的话，至少需要半年左右。
一般吸脂手术基本恢复是7天,可以做些日常活动,但不可以进行体力劳动.完全恢复为1-3个月,建议你等到完全恢复后再做健身运动.