最佳答案：

<p>病情分析：</p> <p>你好！根据你的描述，减肥这个好减，比较好平时多运动锻炼。</p> <p>指导意见：</p> <p>建议比较好健康减肥，平时多吃水果蔬菜，晚上就不要吃面食，多走步锻炼。祝健康美丽！</p>马刚