您好，一般来说做完腰腹吸脂以后一周左右就可以开始进行一些轻微的运动了。这样能加速血液流动，促进吸脂后血管和神经的功能，有利于腹部的恢复，但要注意不可以过于激烈，要量力而为，特别是腹部的运动。而在一个月以后，就可以逐渐恢复正常运动，包括跑步等。