你好，像你这种情况考虑是脂肪过多导致的臀部大和腿粗像这种情况建议你加强减肥，少吃油腻食物和零食，减少脂肪摄入，注意锻炼身体，减少脂肪堆积，慢慢就会显得腿细啦。

您好，很高兴为您解答问题。青春期的女孩子脂肪分布得不是很均匀，因此在这个时间，你也不要太在意屁股和腿有多粗，有多胖，只要全身的体重，没有超标就可以了。