最佳答案：

<p>刚做完蛋白买线，尽量不要马上做细致，这样身体没有一个恢复的过程，建议平时科学规律的生活，饮食以清淡易消化为主，多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，每天保证充足的睡眠。<br /></p>马刚