崴脚在临床上是比较常见的，女性患者更为多见。因为常穿高跟鞋容易出现损伤，多为外侧副韧带损伤，通常扭脚的时候内翻，即导致外侧副韧带损伤。这种损伤往往早期处理一定要以冷敷为主，千万不要热敷，有的患者不知道这个原理，崴脚以后热水泡脚或者热敷，导致第二天肿胀加重，疼痛加重，出血也会增多，一定要记着冷敷，采用冷敷的时间一般在24-48小时之内，到48小时以后，出血已经不再加重，可以采用热敷或使用活血化瘀的药物进行治疗。如果崴脚以后比较严重，考虑有骨折发生，畸形、肿胀以及皮下瘀血均比较明显，一定要到医院拍片检查。如果发现骨折，需要在医生指导下进行石膏固定或者进行手术，因为崴脚可以造成韧带损伤以及踝关节骨折，踝关节骨折可以是单踝骨折或者双踝骨折，严重的可以出现三踝骨折。对于严重的三踝骨折则需要手术处理，所以一定要重视崴脚。