解决腰腹部脂肪堆积的有效的方式就是腰腹部吸脂。这种方式适用于体重相对正常但是腰腹部脂肪堆积过量的人群。急需改变身材的人们也可以通过这种方式来改变身材，因为腰腹部吸脂可以使身材迅速苗条，是雕塑身材的快方式。
腰腹部抽脂的原理就是将潜藏在人们腰腹部皮下的脂肪抽出，只留下一层薄薄的浅层脂肪。当大量的脂肪细胞被抽出后腰部的围度就会迅速变小。而且在抽脂过后脂肪细胞也不会再继续发胖。这样就达到了迅速瘦身的效果。以下是腰腹部抽脂三部曲的介绍。
1、注射麻醉药品：在进行手术之前，可以选择注射麻醉药品。无痛麻醉可以使整个手术过程变得没有痛感，手术的切口尽量选择不易暴露的隐蔽位置，同样也可以选择利用原有的伤疤进行二次使用，例如剖腹产的伤疤就可以进行二次利用，这样就减少了新的身体部位伤疤的产生。关于切口的大小其一般控制在1到2厘米，原因是小切口不易留疤，不会影响患者腹部的整体美观。
2、制定私人吸脂方案：手术前会根据患者的身体情况制定私人吸脂方案，手术时就会按照原定计划进行，根据划定的位置进行抽脂工作。手术时用针管插入腹部注射膨胀液，膨胀液会使腹部内的脂肪开始膨胀，当腹部的脂肪膨胀到一定程度时，吸脂管从手术的切口插入腹中，开始抽脂。当吸脂范围较大时，需要采用多个小切口的方式，采取少吸多次的方式，这种方式可以使皮下组织呈现蜂窝状。既可以减少出血，也可以避免皮肤出现凹凸不平的状况。
3、抽脂要在可控的范围内：抽出的脂肪一定要在可控的范围内，当抽脂量达到了一定量时应该立即停止抽脂。抽出过量的脂肪细胞会使患者的身体健康受到危害，同时也会引起一系列的并发症状。当手术结束后，一定要使用无菌纱布对切口进行覆盖，并且注意切口部位的清洁和卫生，保持切口部位的干爽。
腰腹部的肥大细胞被抽出后，不必担心是否会出现反弹症状。腰腹部吸脂虽然会在短期内达到雕刻身体的效果，但是同样也有适用年龄。虽然在18到55周岁的人群都可以进行腰腹部吸脂手术，但是孕妇和患有疾病的人群建议比较好不要进行腰腹部吸脂手术。