建议把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度。平时多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。

眼睛下方的黑眼圈和眼袋的形成与脾肾密切相关。 脾脏不湿，肾脏黑暗，阴部精华被消耗。 它会引起眼睛的气血，水停滞，形成黑眼圈和眼袋。 如果你想摆脱眼睛和黑眼圈下的麻烦，你可以使用当地冰的方法。 该方法具有使用气水，促进血液循环，祛瘀。