很多女性因为各种原因引起脂肪过多，导致身材臃肿，肥胖。而肥胖会引起许多并发症，比如冠心病、高血压、月经失调等，会对女性造成非常多的危害。这时，使用艾灸穴位治疗就是比较好的减肥药，它能够促进消化，加快体内废物排泄的速度，达到减肥的效果。
艾灸和汤药、针灸一起被列为中医治病的三大法宝，这足以证明艾灸的疗效是非常强大的。很多女性因为身材的原因而变得非常自卑，在采取了运动、节食的减肥效果无效之后，也慢慢对自己丧失了信心。其实，我们可以通过艾灸的方法来进行减肥，并且艾灸减肥已经取得了非常卓越的疗效。那么，艾灸减肥灸哪几个穴位效果比较好呢?
一、中脘穴。
中脘穴在上腹部前的正中线上，可以定位在肚脐以上四寸的位置。
艾灸中脘穴，能够治疗胃痛胃酸，也可以起到增强食物消化和吸收的能力。现在人大多饮食不规律，所以艾灸中脘穴可以祛除寒邪，使胃功能恢复正常。所以中脘穴是解决一切脾胃问题的法宝。
二、脾俞穴。
脾俞穴在第九胸椎的棘突下，并且各自旁开1.5寸。
艾灸脾俞穴，能够促进血液循环的加快，也可以增强机体对营养的吸收，使新陈代谢的机能更加旺盛。同时对腹胀、便血、水肿等，均有不错的疗效。
三、丰隆穴。
丰隆穴在小腿前外侧，胫骨前方外部二横指处，与条口相平。
艾灸丰隆穴，可以起到治疗呕吐、便秘、眩晕、四肢浮肿、头风、大小便涩的症状。
四、关元穴。
关元穴在脐下三寸，腹中线上端的位置。
艾灸关元穴，可以激发全身的活力，还具有保健作用。能够增强腹部肌肉纤维的弹性，也可以调节女性内分泌平衡。对于治疗遗尿、月经不调、小便频繁等症状，具有良好的效果。
由于每个人体质不同，所以艾灸之后每个人的感觉也是不同的。有些人在艾灸之后基本没什么反应，也有些人会在艾灸之后出现一些不良反应。因此在艾灸之后，我们需要遵守一些注意事项。比如在艾灸之后不要马上碰冷水，要等到灸后半小时再洗手、洗脸。出现口干舌燥、类似过敏、发热、出汗等现象，这些都表明身体正在调整，并不属于疾病现象。