喝茶可以减肥减肥，这个是有理论依据的，中国的茶分绿茶、黄茶、红茶、青茶、白茶和黑茶六大类。以绿茶和青茶为主，里面含有丰富的茶多酚，可以帮助减少体内脂肪，降低血脂和胆固醇，所以它是有助于减肥的。

红茶许多人，特别是在是女生都不太喜爱饮茶，我觉得红茶可以防电磁辐射、抗氧化性，关键的是可以排水管道，可是必须要喝自身冲调的而并不是加了糖和香辛料的饮品，它是瘦脸的方法。