手臂抽脂手术后会出现肿胀青肿的情况，正常情况下需要一个月左右能够恢复到自然。还是建议平时多进行有氧运动进行减肥，副作用会少一些。饮食保持清淡易消化

为了保险起见，这个时候虽然你做完手臂抽脂手术已经有一个月多了，但是，还是在处于恢复期，比较好是等你的手臂彻底恢复了以后，再尽情的运动，如果贸然运动或者运动的动作不得当，可能会影响恢复。