你好，抽脂减肥容易反弹，并且不利于健康。可以适当做瑜伽运动，慢跑，也可以调整饮食结构，多吃蔬菜水果。都能够起到减肥作用。

瘦身抽脂的副作用主要有：感染、出血、红肿、身体损伤等。副反应产生的原因，主要与医生的操作水平有关，如果在手术过程中对身体造成了一定的伤害，则很可能出现更严重的副反应。