你好很高兴为你解答问题。采用吸脂减肥的方法，主要的就是在吸脂以后避免食入脂肪量过多的食品，尽量选择一些高蛋白的食品，防止脂肪摄入身体，可以多吃一些素食，避免脂肪增加，才能够达到减肥比较好的效果。吃肉也可以，不可以多吃掌握好量。