近不要吃太热的东西，因为吃了太热的食物后，可能会刺激血管，会加重肿胀，平时注意放松心情，要有体育锻炼和营养平衡，这种情况应考虑手术治疗效果不好，达不到治疗目的，比较好观察几天，如果有什么情况比较好去正规医院看一下。

如果觉得肥胖想减肥的话，不建议使用吸脂方法，会有一定的副作用，而且还会反弹，建议保证营养前提下，每天坚持两个小时的走步或跑步，有助于达到减肥的效果，也能够达到全身变瘦，减肥的过程是个坚持的过程，建议坚持住。