有可能是由于受凉劳累饮食起居不合适精神压力过大手术后引起筋膜炎。可以试试中药诊脉调理，热敷理疗针灸拔罐改善身体状态，治疗不适，少吃膨化食品碳酸饮料。

你好，平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的蔬果，如冬瓜等。

指导意见：

如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖，就請拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品，因爲它們只能促使你的面部肌肉更加健碩。